Вопрос закрыт

Что делать при боли в пояснице и онемении ноги? — вопрос №930167

Аноним, 34 года, мужской пол
03 июня 2023 г. в 23:04
У меня боли в пояснице, которые отдают в ногу. Я не могу долго ходить или стоять. Недавно сделал МРТ, у меня стеноз спинномозгового канала 9 мм. Бывают сильные спазмы и тупая боль. Врачи говорят, что это не критично, но я все равно чувствую себя плохо и моя левая нога немеет и холоднее. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При наличии стеноза спинномозгового канала и описываемых вами симптомов, таких как боль в пояснице, остановка в ноги и онемение, важно продолжить наблюдение за состоянием и следовать рекомендациям вашего врача. Стеноз может вызывать давление на нервные корешки, что приводит к болезненным ощущениям и нарушению чувствительности. Вам стоит: Обсудить с врачом медикаментозную терапию: Возможно, вам могут быть назначены противовоспалительные препараты или миорелаксанты для уменьшения спазмов и боли. Физиотерапия: По данным исследования, физическая терапия может помочь улучшить функциональность и уменьшить боль. Специалисты могут предложить вам индивидуальную программу упражнений. Лечебная гимнастика: Выполнение простых растяжек и укрепляющих упражнений поможет улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение в мышцах. Избегайте длительного стояния или сидения: Часто меняйте положение, чтобы уменьшить нагрузку на спину. Если длительное время находиться в одной позе, то старайтесь делать небольшие перерывы для разминки. Медицинское наблюдение: Поскольку вы испытываете спазмы и онемение, особенно если симптомы ухудшаются, стоит провести повторное обследование или консультацию с нейрохирургом для оценки возможности оперативного вмешательства. Поддерживающая терапия: Рассмотрите возможность использования специальных поддерживающих поясов или корсетов для поясницы, которые могут помочь снизить нагрузку и обеспечить дополнительную поддержку. Настройте свой образ жизни: Старайтесь поддерживать подходящий вес, вести активный образ жизни с акцентом на умеренные физические нагрузки, которые не будут резко нагружать спину. Если вы заметите ухудшение симптомов, или если онемение становится более выраженным, обратитесь за медицинской помощью, скорее всего, вам понадобятся более детальные обследования и индивидуально подобранное лечение.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Стеноз спинномозгового канала может вызывать серьезные дискомфорты, особенно при наличии таких симптомов, как боль в пояснице и онемение в ноге. Несмотря на то, что врачи считают ваше состояние некритичным, важно уделить внимание своему здоровью и предпринять следующие шаги: Обсудите с врачом возможность консультации с другими специалистами: Опыт нейрохирурга или невролога может быть полезен для более детального анализа вашего состояния и определения необходимости дальнейших действий, таких как операция. Изучите методы немедикаментозного лечения: Акупунктура или мануальная терапия могут помочь в снятии болевого синдрома и улучшении функций. Эти альтернативные методы лечения могут быть эффективными при определённых условиях. Регулярные физические нагрузки: Участие в легких аэробных тренировках, таких как плавание или гимнастика на водной основе, может помочь укрепить мышцы спины и уменьшить давление на нервы. Упражнения на растяжение: Специальные упражнения для растяжения и релаксации мышц спины могут быть очень полезны. Они помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Контроль веса: Если у вас есть лишний вес, его снижение может уменьшить нагрузку на позвоночник. Сбалансированное питание и физических активностей помогут достичь этой цели. Организация рабочего пространства и быта: Проверьте, удобна ли ваша рабочая зона и повседневные привычки для здоровья вашей спины. Правильная осанка и использование поддерживающих стульев могут улучшить ваше состояние. Рассмотрите возможность использования теплых компрессов: Тепло может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области поясницы, особенно если делать это при спазмах. Важно следить за изменениями в состоянии здоровья и обращайтесь к врачу при ухудшении симптомов. Ваши переживания вполне обоснованы, и не стесняйтесь искать помощь, если она вам нужна.

Похожие вопросы
Как иссушить грыжу и можно ли заниматься в бассейне?
Аноним, 39 лет, женский пол
17 октября 2024 г. в 19:40
У меня грыжа и болит поясница, я прошла курс лечения, но все еще испытываю дискомфорт и онемение в ноге. Можно ли заниматься в бассейне с...
2 ответа
Нужна ли операция или можно обойтись консервативным лечением?
Аноним, 34 года, мужской пол
04 декабря 2024 г. в 16:41
Здравствуйте! У меня болит поясница уже больше трех месяцев, и консервативное лечение не помогает. Ранее были приступы после поднятия тяжестей,...
2 ответа
Что делать с болями в пояснице?
Аноним, 66 лет, мужской пол
11 апреля 2024 г. в 01:26
Здравствуйте, у моей мамы были сильные боли в пояснице. Боли уменьшились после лечения, но слабая боль продолжает беспокоить. Можете посоветовать,...
2 ответа
Что у меня с болью в пояснице?
Аноним, 55 лет, женский пол
28 июня 2022 г. в 17:28
Здравствуйте. У меня уже десять дней сильные боли в пояснице и тазобедренном суставе с обеих сторон. Боль отдает по всей области, а не только слева,...
2 ответа
Можно ли понять процессы по МРТ и анализам?
Аноним, 40 лет, мужской пол
06 декабря 2024 г. в 01:04
Добрый день! У меня возникли боли в пояснице и правой ноге. Я делал МРТ и сдал анализы. Можно ли понять, что происходит, основываясь на этих...
2 ответа
Что делать с болью в бедре при врождённом вывихе?
Аноним, 32 года, женский пол
19 мая 2024 г. в 19:08
Здравствуйте, у меня возникли внезапные боли в пояснице, которые отдают в бедро и голень. Я обратилась к неврологу, сделала МРТ поясничного отдела, и...
2 ответа
Что означает МРТ заключение по пояснице?
Аноним, 26 лет, женский пол
16 августа 2022 г. в 16:09
У меня болит поясница и отдаёт в левую ногу, также есть онемение. По результатам МРТ у меня обнаружены дистрофические изменения и экструзии...
2 ответа
Что значит комбинированный стеноз шейного отдела?
Аноним
07 августа 2018 г. в 02:29
На МРТ шейного отдела у меня обнаружили комбинированный стеноз. Что это означает и насколько это критично?
2 ответа
Могут ли кисты вызывать боль в пояснице и низу живота?
Аноним, 25 лет, женский пол
13 февраля 2023 г. в 11:30
Здравствуйте! У меня уже полтора года болит поясница и низ живота. После обследований обнаружили две кисты в пояснично-крестцовом отделе. МРТ показало...
2 ответа
Что говорят результаты МРТ и как действовать дальше?
Аноним, 38 лет, женский пол
18 апреля 2023 г. в 01:59
Здравствуйте! Мне 38 лет, рост 171 см, вес 57 кг. У меня появились боли в пояснице после получения травмы. Я прошла курс лечения, и хотя боли ушли,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7137 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут