Что делать при боли в локте? — вопрос №119525

Для начала, важно понимать, что такая боль в локте может быть связана с различными повреждениями, такими как тендинит или бурсит. Если мазь не помогает, вы можете рассмотреть возможность использования нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетированной форме, таких как ибупрофен или диклофенак. Однако, следует соблюдать осторожность и придерживаться рекомендованных дозировок. Также рекомендую дополнительно использовать противовоспалительные средства, такие как гели или кремы, которые можно сочетать с таблетками. Эффективными могут быть также физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук или магнитотерапия, которые могут помочь в уменьшении боли и воспаления. Поскольку вы упомянули, что не можете посетить врача, постарайтесь хотя бы провести самодиагностику: обратите внимание на наличие отека, покраснения или других симптомов. Если они появятся или ваша боль станет более интенсивной, я настоятельно рекомендую всё же найти возможность проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к более серьезным проблемам, если причина боли не будет своевременно выяснена и устранена.

Попробуйте делать перерывы в тренировках и избегать нагрузок на локоть. Обратите внимание на холодные компрессы для снятия воспаления и боли, а также продолжайте использовать противовоспалительные мази. Если симптомы не исчезнут или усилятся, обязательно посетите врача.