Что делать при боли в колене после травмы? — вопрос №17875

При боли в колене после травмы, особенно если у вас уже была травма коленного сустава в детстве, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Первым шагом будет провести осмотр и, возможно, назначить дополнительные обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы исключить повреждения костей, хрящей или связок. В случае острого болевого синдрома рекомендуется соблюдать следующие меры: 1. Обеспечьте покой колену. Избегайте активных движений, которые усиливают боль. 2. Применяйте лед на область сустава в течение 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек и боль. 3. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для облегчения боли и воспаления. Но это следует делать только по рекомендации врача. 4. Подумайте о помощи физиотерапевта. Специальные упражнения могут помочь укрепить мышцы вокруг сустава и улучшить его функциональность. 5. Носите поддерживающий бандаж или наколенник, чтобы уменьшить нагрузку на сустав. Важно понимать, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому не откладывайте визит к специалисту, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение.

Важно немедленно обратиться к врачу для оценки состояния вашего коленного сустава, особенно учитывая вашу историю травм. Кроме рекомендуемых мер, таких как соблюдение покоя и применение льда, также стоит задуматься о консультации с ортопедическим специалистом для более детального обследования и возможного назначения курса физической реабилитации, который поможет восстановить функцию сустава и предотвратить повторные травмы.