Что делать при боли в колене после травмы? — вопрос №476031

При возникновении сильной боли в колене после травмы важно принять ряд мер для облегчения состояния и предотвращения ухудшения травмы. Во-первых, старайтесь ограничить физическую нагрузку на колено, избегайте бега и активных движений, которые могут вызвать боль. Холодный компресс на область колена поможет уменьшить отек и снизить болевые ощущения; применяйте его на 15-20 минут несколько раз в день. Также важно поднять ногу, чтобы снизить отек. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, если нет противопоказаний. Следующий шаг – обратиться к врачу для более точной диагностики и лечения. Специалист может назначить рентген или МРТ, чтобы исключить серьезные повреждения, например, разрыв связок или мениска. Возможно, потребуется физиотерапия для восстановления функции колена и уменьшения боли. Не затягивайте с визитом к врачу, так как раннее обращение поможет избежать долгосрочных осложнений.

Сильная боль в колене после травмы требует внимательного подхода. Кроме рекомендаций по уходу за поврежденным коленом, стоит обязательно обратиться к врачу для проведения рентгена или МРТ, чтобы исключить серьезные повреждения. Если у вас возникли трудности со сгибанием колена, это может указывать на значительное повреждение. Важно избегать активных движений и физических нагрузок, а также рассмотреть возможность посещения физиотерапевта для индивидуальной реабилитации, которая поможет восстановить подвижность и снизить боль.