Что делать при боли в колене? — вопрос №745272

Рекомендуется продолжить наблюдение у врача, возможно, стоит пройти дополнительные обследования, такие как мрт, чтобы выяснить причину боли. Также полезно использовать противовоспалительные препараты и заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц вокруг колена.

Продолжайте наблюдение у врача для определения точной причины болей в колене. Дополнительно к рекомендациям о прохождении МРТ и использовании противовоспалительных препаратов, стоит обратить внимание на возможности физиотерапии, которая может включать ультразвуковую терапию или электростимуляцию. Эти методы помогают уменьшить воспаление и снять болевые ощущения. Также полезно добавить индивидуально подобранный комплекс упражнений на растяжку и укрепление мышц ног, включая квадрицепсы и ягодицы, чтобы хроническая нагрузка на сустав уменьшилась. Помимо этого, рекомендуется контролировать вес, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на коленные суставы. Возможно, стоит рассмотреть использование ортопедических стелек или коленного бандажа для поддержки сустава в повседневной активности. Важно ли вам также обратиться за консультацией к ортопеду или ревматологу для более глубокого анализа состояния вашего колена и исключения возможных заболеваний, таких как остеоартрит.