Что делать при боли в грудном позвоночнике? — вопрос №1267122

Обратитесь к врачу-ортопеду или неврологу для более детальной оценки состояния вашего позвоночника и подбора лечения. Кроме физиотерапии и специальных упражнений, может быть полезно рассмотреть курс массажа, который поможет снизить напряжение в мышцах и улучшить кровоснабжение в области грудного отдела. Также стоит обратить внимание на свою осанку и избегать длительного сидения в одной позе.

Для начала, учитывая ваш диагноз остеохондроз и сколиоз, вам стоит обратиться к врачу-ортопеду или неврологу. Эти специалисты помогут оценить состояние вашего позвоночника более детально и подберут правильное лечение. Возможно, вам предложат пройти курс физиотерапии, который поможет укрепить мышцы спины и улучшить подвижность позвоночника. Также могут быть рекомендованы специальные упражнения для растяжения и укрепления мышечной структуры в области грудного отдела. Если боль не проходит или усиливается, могут потребоваться дополнительные методы диагностики, такие как МРТ, чтобы исключить другие возможные заболевания. Не забывайте, что важно избегать резких движений и перегружений спины. В качестве дополнительной меры, может быть полезно использовать обезболивающие препараты или противовоспалительные средства, но это должен назначить врач. Кроме того, следите за вашей осанкой и старайтесь не сидеть долго в одном положении. Заботьтесь о своем здоровье!