Что делать при боли в челюстях? — вопрос №874068

Попробуйте избегать нагрузок на челюсти, таких как жесткая пища или частое движение, а также продолжайте использовать согревающую мазь. Если боль не утихнет или усилится, постарайтесь записаться к врачу в ближайшее время.

Боль в челюстях может быть вызвана различными причинами, такими как воспаление, травма, неправильное прикусывание или даже стресс. Рекомендации по избавлению от болей, которые вам дали, очень важны. В дополнение к этому, важно поддерживать режим отдыха для челюстей. Постарайтесь не говорить слишком много и избегайте благородных нагрузок на челюсти, не пережевывайте жесткую пищу и не пережимайте челюсти. Также вы можете применять холодные компрессы на область болевого ощущения на 15-20 минут несколько раз в день, что может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Обратите внимание на свою осанку и избегайте жестких поз, так как напряжение в области шеи и плеч может оказывать влияние на состояние челюстей. Если возможно, подумайте о том, чтобы попробовать легкие массирующие движения в области виска и челюсти, это может помочь расслабить напряженные мышцы. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, стоит рассмотреть возможность обращения к врачу, даже если придется немного подождать, чтобы записаться на прием.