Что делать при боли в челюсти? — вопрос №851234

Боли и хруст в челюсти могут быть результатом спазмов мышц или повреждений суставов. Рекомендую ограничить движения челюстью и избегать жесткой пищи. Холодные компрессы помогут снять воспаление. Обратите внимание на осанку и избегайте стрессовых ситуаций. Расслабляющие упражнения для шеи и лица могут снизить напряжение. Даже если сейчас нет возможности к врачу, важно следить за состоянием и, как только будет возможность, провести полное обследование. Учитывая, что у вас хрустят суставы, стоит подумать о визите к ревматологу для исключения системных заболеваний.

При возникновении болей в челюсти и хруста в суставах, особенно после резкого движения, могут быть подозрения на различные заболевания, включая проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) или нарушения, связанные с мышцами жевания. Первое, что стоит сделать, — постараться ограничить движения челюстью. Избегайте усилий, связанных с открыванием рта на полную ширину, и не ешьте жесткую пищу, чтобы не усугубить состояние. Применяйте холодные компрессы к области челюсти для уменьшения воспаления и боли. Также полезно вместе с обезболивающими, которые вы принимаете, использовать расслабляющие упражнения для мышц шеи и лица. Попробуйте мягкие движения и осторожные растяжки. Важно понимать, что болевые ощущения и щелчки в суставе могут быть связаны с напряжением или неправильным положением челюсти. Кроме того, если у вас есть предрасположенность к хрусту и боли в других суставах, это может указывать на системные заболевания, такие как артрит. В такой ситуации, как только у вас появится возможность, посетите врача-стоматолога или ревматолога для проведения обследования, так как это поможет определить причину ваших симптомов и назначить правильное лечение. Также обратите внимание на общее состояние здоровья, возможно, стоит рассмотреть возможность снижения стресса и физической активности, которые могут влиять на общее состояние суставов.