Что делать при боли и тяжести в ногах? — вопрос №1239977

Состояние, о котором вы сообщаете, действительно может иметь связь с вашей врожденной тромбофилией и остеохондрозом, а также с наследственной предрасположенностью к варикозной болезни от вашей мамы. Важно учесть, что боли и тяжесть в ногах могут быть следствием нарушений кровообращения, поэтому вам рекомендуется обратиться к сосудистому хирургу, который поможет оценить состояние вен и артерий. Чтобы облегчить ваше состояние, вы можете попробовать следующие дополнительные методы: 1. Выполнение легких физических упражнений, таких как прогулки, которые улучшают кровообращение. 2. Использование холодных компрессов на области, где вы ощущаете боль — это может снизить отечность. 3. Регулярное выполнение упражнений для ног, например, вращение стопами в сидячем положении, что поможет активизировать венозный отток. 4. Избегайте тесной одежды и обуви, так как это может усугубить проблемы с циркуляцией. Пока вы ждете приема у флеболога, обязательно следите за своим состоянием. Если боль станет невыносимой или появятся другие тревожные симптомы, такие как покраснение или отек, немедленно обратитесь в медицинское учреждение.

Боль и тяжесть в ногах могут быть связаны с вашим состоянием, включая тромбофилию и остеохондроз. Возможно, это также связано с варикозом. Чтобы облегчить боль, старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца, избегайте длительного стояния и носите специальное компрессионное белье. Также может помочь легкий массаж или теплая ванна. Обратитесь к врачу общей практики для получения рекомендации до визита к флебологу.