Что делать при боли и отеке верхней части ступни без травм? — вопрос №1520374

Боль и опухоль на верхней части стопы могут свидетельствовать о воспалительном процессе, возможно, о тендините, бурсите или артрите. Отсутствие травмы не исключает микротравмы или перегрузки. Применение наружных нестероидных противовоспалительных средств (например, Долгит) — правильный шаг, однако компресс с Димексидом, анальгином и гидрокортизоновой мазью стоит применять с осторожностью, так как Димексид усиливает проникновение препаратов в ткани и может вызвать раздражение кожи, а комбинирование с анальгином иногда вызывает аллергические реакции. Если вы все же решите применить компресс, обязательно проведите тест на аллергию на участке кожи за ухом или на запястье, а также не используйте компресс более 1 раза в сутки и не дольше нескольких дней. Для облегчения состояния продолжайте ограничивать нагрузку на больную ногу, держите её в приподнятом положении для уменьшения отёка и при необходимости принимайте обезболивающие или противовоспалительные средства внутрь, например, ибупрофен или парацетамол, согласно инструкции и отсутствию противопоказаний. Если боль усилится, появится покраснение, повышение температуры в области стопы, нарушение подвижности или другие тревожные симптомы, необходимо обязательно обратиться к врачу как можно скорее, так как может потребоваться более серьезное обследование и лечение. В идеале, при первой возможности все же обратитесь к специалисту, даже если сейчас нет такой возможности.

Воспалительная реакция в верхней части стопы может быть связана с перенапряжением, воспалением сухожилий или суставов, а также с развитием бурсита. Правильным будет минимизировать нагрузку на поражённую стопу и обеспечить ей покой, чтобы снизить отек и боль. Продолжайте применять нестероидные противовоспалительные средства наружного действия, такие как Долгит, но будьте осторожны с комплексными компрессами, особенно с Димексидом в сочетании с анальгином и гидрокортизоном — существует риск аллергической реакции и раздражения кожи. Перед применением компресса проведите пробу на чувствительность кожи. Для дополнительного облегчения симптомов можно использовать холодные компрессы на 10–15 минут несколько раз в день для снятия отека и боли. Важно обеспечить поднятое положение ноги в покое. Если состояние не улучшится или ухудшится, появится покраснение, повышение температуры кожи, усиление боли или проблемы с движением, следует обратиться к врачу при первой возможности. Кроме того, рекомендую обратиться к специалисту по физической терапии — физиотерапевт может предложить методы лечебной гимнастики, ультразвуковую терапию или электростимуляцию, которые способствуют уменьшению воспаления и ускоряют восстановление. Также, если есть возможность, сделать УЗИ стопы, чтобы оценить состояние мягких тканей и исключить скрытую патологию.