Что делать при болезни и переутомлении? — вопрос №86033

Важно, чтобы вы дали своему организму время на восстановление. Обсудите с мамой свою ситуацию, объясните, что ваше здоровье сейчас на первом месте. Попробуйте заботиться о себе: отдыхайте, пейте много жидкости и обратитесь к врачу для корректировки лечения.

При этом состоянии важно принять во внимание несколько аспектов. Вам необходимо сообщить маме о своих симптомах и состоянии здоровья, чтобы она поняла, что вам требуется отдых и время на восстановление. Понимание со стороны близких очень важно в такие моменты. Кроме того, постарайтесь организовать свой график так, чтобы вы могли заниматься учебой и выполнением домашних дел в легком темпе, без перегрузок. Если возможно, попробуйте объяснить преподавательнице ситуацию - многие преподаватели могут пойти навстречу и предоставить отсрочку или гибкие условия для выполнения заданий. Ваша температура, которую вы указали, может указывать на некоторые проблемы с организмом, поэтому стоит обратить внимание на свое самочувствие. Попробуйте пить больше теплой жидкости, есть легкие и питательные продукты. Если вам действительно плохо, и вам не удается улучшить свое состояние самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться к другому специалисту, возможно, к другому терапевту, который сможет оценить ваше состояние более внимательно. Также можно рассмотреть вариант консультации с психологом, чтобы помочь справиться с эмоциональным давлением, которое вы испытываете из-за ситуации дома и в университете.