Вопрос закрыт

Что делать при болезненных месячных? — вопрос №520360

Аноним
10 июля 2021 г. в 17:05
Добрый день, у меня очень болезненные месячные. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на возможности комплексного подхода к облегчению дисменореи. Кроме рекомендаций по обезболиванию и применению тепла, можно рассмотреть дополнительные методы, такие как акупунктура, которая может помочь в снижении болевого синдрома, и обсуждение с врачом применения витаминных комплексов, особенно витамина Е, который может способствовать уменьшению симптомов. Также стоит провести обсуждение с психологом о возможных методах снижения стресса и тревожности, так как они могут усиливать восприятие боли.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Болезненные месячные, или дисменорея, могут вызываться различными факторами, и работать над их облегчением стоит с учетом причин. Первое, что вы можете сделать — это вести дневник менструального цикла, чтобы отслеживать, когда и как проявляются боли. Это поможет вам и вашему врачу определить, насколько серьезная проблема. Некоторые общие рекомендации включают: Обезболивающие препараты: Безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, могут существенно облегчить боль. Важно принимать их при первых симптомах дисменореи. Тепло: Применение тепла на область живота может помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы. Это можно сделать с помощью грелки или теплой ванны. Физическая активность: Умеренная физическая нагрузка, такая как йога или прогулки, может помочь облегчить боль за счет выработки эндорфинов. Диета: Употребление достаточного количества воды и избегание кофеина или соли может помочь уменьшить вздутие и дискомфорт. Стресс-менеджмент: Техники релаксации, такие как медитация, могут снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить восприятие боли. Если данные меры не помогают, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования. Некоторые медицинские заболевания, такие как эндометриоз или миома, могут вызывать интенсивную боль, и в таком случае потребуется более серьезная терапия. Ваш врач может порекомендовать гормональные методы контрацепции или другие лечебные подходы. При наличии любых дополнительных симптомов, таких как сильное кровотечение, необычные выделения или боли вне менструации, необходимо обратиться к врачу незамедлительно.

Похожие вопросы
Почему болит поясница во время месячных?
Аноним, 33 года, женский пол
30 марта 2024 г. в 19:04
Здравствуйте, у меня болит поясница за несколько дней до начала менструации, и эта боль усиливается. Она сильная, когда я встаю или хожу, но не...
2 ответа
Сильно ли опасны болевые приступы во время менструации?
Аноним, женский пол
03 декабря 2018 г. в 16:48
Добрый день! У меня во время месячных возникают сильные боли в животе, которые ощущаются как приступы. Боль отдает в кишечник, также есть тошнота и...
2 ответа
Что делать при выходе комков и запорах после выкидыша?
Аноним, женский пол
03 ноября 2023 г. в 01:50
У меня проблема: 2 месяца назад был выкидыш, после которого делали чистку. Во время вторых месячных выходят комки размером с перепелиное яйцо, и...
2 ответа
Почему у меня так болит живот во время менструации?
Аноним, женский пол
18 августа 2020 г. в 21:07
У меня очень сильные боли при менструации, такие, что я не могу заснуть. Лекарства не помогают, боли непрерывные и тянущие. Мне 16 лет.
2 ответа
Почему возникает боль при мочеиспускании во время месячных?
Аноним, женский пол
29 июня 2020 г. в 02:29
У меня начались месячные, и одновременно с этим появилась боль при мочеиспускании. В чем может быть причина?
2 ответа
Боль после менструации: норма или повод для обращения к врачу?
Аноним
10 февраля 2022 г. в 20:52
Здравствуйте. У меня возникает боль в первые дни менструации. Это нормально или мне стоит обратиться к врачу?
2 ответа
Почему менструальные боли такие сильные?
Аноним, 18 лет, женский пол
03 декабря 2020 г. в 13:41
У меня с 13 лет начались месячные, цикл регулярный, но с 16-18 лет стали возникать нестерпимые боли во время менструации, сопровождающиеся рвотой и...
2 ответа
Почему возникает боль во время месячных и секса?
Аноним, 23 года, женский пол
17 мая 2021 г. в 00:35
Добрый день! У меня возникают боли во время месячных и полового акта, особенно в определённой позиции. Я уже обращалась к гинекологу, выявили киста на...
2 ответа
Что делать с невыносимыми болями при менструации?
Аноним, 21 год, женский пол
16 августа 2023 г. в 12:39
Здравствуйте! У меня возникают невыносимые боли в первый день менструации, и врачи утверждают, что это нормально. Однако боль такая сильная, что я не...
2 ответа
Почему болит живот во время менструации?
Аноним, 25 лет, женский пол
20 ноября 2018 г. в 21:48
Здравствуйте, у меня сильные боли внизу живота в первый день менструации, которые даже сводят ноги. Эти боли начались через год после родов. Мне...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут