Что делать при бесконечном поносе и вздутии живота? — вопрос №180372

Помимо обращения к врачу, важно учитывать несколько рекомендаций, которые могут помочь облегчить ваше состояние. Следует помнить о необходимости следить за своим питанием: избегайте жирной, острой и трудноперевариваемой пищи, а также продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как бобовые, капуста и молочные изделия. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, и попробуйте включить в свой рацион легкие блюда, например, отварной рис, картофель или бананы. Стресс также может усугубить симптомы, поэтому рекомендуется находить время для релаксации и занятий, которые приносят удовольствие. Кроме того, можно рассмотреть возможность приема пробиотиков, которые могут помочь в восстановлении нормальной микрофлоры кишечника. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, важно не откладывать визит к врачу для проведения обследования.

Необходимо обратиться к врачу для полноценной диагностики и назначения лечения, так как постоянный понос и вздутие могут быть признаком серьезных заболеваний.