Что делать при артрозе и гонартрозе? — вопрос №1359266

Степень вашего артроза и наличие полиаартроза требуют комплексного подхода. Обязательно проконсультируйтесь с ревматологом для назначения антигистаминов и физиотерапии. Рассмотрите дополнительные методы, такие как акупунктура, которые могут способствовать снижению болей и улучшению подвижности суставов. Нормализация массы тела и умеренная физическая активность также будут важны для поддержания здоровья ваших суставов.

При наличии таких серьезных состояний, как артроз и гонартроз, важно понимать, что подход к лечению должен быть комплексным и индивидуальным. Основные рекомендации включают: Медикаментозное лечение. Вам могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления. Кроме того, в некоторых случаях могут быть полезны хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань. Физиотерапия. Процедуры, такие как магнитотерапия, ультразвук или электрофорез, могут помочь уменьшить болевые ощущения и улучшить кровообращение в суставах. Также эффективны занятия ЛФК, которые помогут укрепить мышцы, поддерживающие суставы. Режим нагрузки. Регулируйте физическую активность, избегая избыточной нагрузки на пораженные суставы. По возможности, следует использовать ортопедические устройства, такие как стельки или бандажи. Хирургическое лечение. Если консервативные меры не приносят облегчения, и в случае значительного ограничения подвижности, врач может предложить хирургические варианты, такие как артропластика (замена сустава) или артроскопия. Косметические средства. Некоторые пациенты находят облегчение при использовании препаратов местного действия, таких как гели и мази на основе НПВП или натуральных компонентов. Диета и образ жизни. Следите за своим весом, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы. Рекомендуется включить в рацион небольшое количество Омега-3 жирных кислот и антиоксидантов, которые могут помочь в поддержании здоровья суставов. Контроль сопутствующих заболеваний. Если у вас есть сахарный диабет, гипертония или другие заболевания, важно следить за их лечением, так как они могут негативно сказываться на состоянии суставов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или ревматологом для назначения индивидуального плана лечения и контроля вашего состояния.