Что делать при ангине? — вопрос №731293

Следует продолжать придерживаться постельного режима, так как это важно для восстановления. Обильное питье и полоскания помогут облегчить состояние горла. Ваша забота о собственном здоровье вполне оправдана, и лучше избегать физической активности до улучшения самочувствия. Рассмотрите также возможность консультации с психологом для управления паническими атаками, это может существенно улучшить ваше общее состояние. Когда посетите врача, обязательно обсудите все свои симптомы и опасения.

При ангине важно соблюдать несколько рекомендаций для облегчения состояния и предотвращения осложнений. Поскольку у вас нет температуры, это может указывать на вирусную природу воспаления или на то, что ваше состояние находится на начальной стадии. Однако даже при отсутствии температуры важно следить за состоянием своего организма и принимать меры для его улучшения. Покой и режим: Продолжайте соблюдать постельный режим, особенно если чувствуете слабость. Это поможет организму сосредоточиться на борьбе с воспалением. Обильное питье: Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, особенно если у вас болит горло. Лучше всего подойдут теплые чаи, компоты, морсы или просто вода. Это поможет размягчить миндалины и снизить раздражение. Полоскание горла: Используйте теплые растворы для полоскания горла, например, раствор соли или соды, а также отвары трав, таких как ромашка или календула. Это поможет уменьшить воспаление и боль в горле. Лекарственные препараты: Так как вы уже начали принимать Кагоцел, учтите, что этот препарат больше предназначен для профилактики и лечения ОРВИ. Для борьбы с ангиной могут потребоваться противовоспалительные и болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или парацетамол. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом их приема. Соблюдение диеты: Питайтесь легко усваиваемой пищей, избегайте острых, кислых и жестких продуктов, которые могут дополнительно раздражать горло. Физическая активность: По поводу разминок и физической активности — если вы чувствуете сильную усталость и боль в мышцах, не стоит себя заставлять. Дайте организму время на восстановление. Легкая растяжка может быть допустима, но только если вы будете чувствовать себя комфортно. Психологическая поддержка: Учитывая наличие панических атак и агорафобии, важно заботиться о своем психологическом состоянии. Рассмотрите возможность использования техник релаксации, таких как глубокое дыхание, чтобы справляться со стрессом. Когда врач осмотрит вас, он может провести необходимые обследования, чтобы определить природу ангин и, возможно, назначить антибиотики, если это бактериальная форма заболевания. Не откладывайте визит к врачу и сообщите ему обо всех своих симптомах для получения надлежащей помощи.