Что делать после тромбоза глубокой вены? — вопрос №953343

Небольшая отечность и покалывания могут быть нормальными после тромбоза, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Поднимать тяжести можно в умеренных объемах, но лучше избегать больших нагрузок. Диета должна быть богатой витаминами и микроэлементами, избегайте жирной и соленой пищи. УЗИ стоит делать через несколько месяцев для контроля состояния. Для профилактики новых тромбов важно поддерживать активность, избегать длительного сидения и следить за весом.

После тромбоза глубокой вены действительно могут наблюдаться такие симптомы, как отечность и покалывания. Это связано с повреждением венозной стенки и изменением кровотока. Такие проявления могут быть нормальными, но важно продолжать мониторить свое состояние. Подъем тяжестей следует оптимизировать, легкие физические нагрузки помогут поддерживать тонус мышц. Рекомендуется избегать поднятия предметов весом более 5-7 килограммов. Что касается диеты, важно исключить из рациона продукты, которые способствуют образованию тромбов. Острого, жирного и соленого лучше избегать, а ваше питание должно включать фрукты, овощи, орехи и рыбу. Эти продукты помогут вам обеспечить организма необходимыми микроэлементами. УЗИ вен целесообразно проводить через 3-6 месяцев после тромбоза для оценки состояния венозной системы. Для профилактики новых тромбообразований стоит вести активный образ жизни: регулярные прогулки, легкая зарядка и плавание будут полезны. Также важно контролировать уровень стресса и поддерживать оптимальный вес. Рассмотрите возможность ношения компрессионного трикотажа, который может помочь в улучшении венозного оттока и снизить риск отеков и дискомфорта.