Что делать после снятия гипса при переломе голени? — вопрос №1504604

После снятия гипса необходимо постепенно начинать реабилитацию, которая включает щадящую физическую активность и лечебную гимнастику для восстановления функции и укрепления мышц. Поскольку у вас был перелом обоих костей голени со смещением и повреждена лодыжка, важна консультация травматолога для оценки состояния и проведения дополнительных исследований, например рентгена, чтобы убедиться в правильном сращении костей. Синюшность, отёк и боль могут указывать на венозный застой или воспалительный процесс в мягких тканях, поэтому рекомендовано соблюдать покой, применять холод локально в первые дни и использовать компрессионные повязки по назначению специалиста. Также стоит рассмотреть физиотерапевтические процедуры, которые способствуют улучшению кровообращения и снятию воспаления. Параллельно с лечебной физкультурой полезно включить массаж и дыхательные упражнения для улучшения общего состояния. Нагрузка на конечность должна увеличиваться постепенно, под контролем врача и инструктора по ЛФК, чтобы не вызвать повторного повреждения. Для укрепления сосудов и уменьшения воспаления можно обсуждать с врачом назначение медикаментозной терапии, включая венотоники и противовоспалительные препараты. Не стоит заниматься самостоятельной разработкой ноги без инструкции специалиста, так как при осложненных переломах правильная техника и последовательность упражнений имеют ключевое значение для успешного восстановления.

После снятия гипса необходимо постепенно начинать реабилитацию, включающую щадящую физическую активность и лечебную гимнастику для восстановления функции и укрепления мышц. Боль, отёк и синюшность могут свидетельствовать о венозном застое или травматическом воспалении, поэтому рекомендуется обратиться к травматологу для повторного осмотра и возможного назначения противовоспалительной и сосудистой терапии. Не стоит самостоятельно нагружать ногу, нужны рекомендации специалиста и возможно физиотерапия.