Что делать, если заложило ухо? — вопрос №645218

При заложенности уха, особенно на фоне простуды или респираторной инфекции, можно предпринять несколько шагов для облегчения состояния. Во-первых, старайтесь часто промывать носовые ходы солевыми растворами, такими как Аквамарис, чтобы помочь уменьшить отек и восстановить нормальную проходимость евстахиевой трубы. Во-вторых, можно попробовать выполнить простую процедуру: зажмите нос, закройте рот и аккуратно попытайтесь выдохнуть, создавая давление в ухе. Это может помочь открыть евстахиеву трубу и снизить заложенность. Если ощущается дискомфорт в горле, продолжайте принимать Лизобакт, который помогает при воспалениях. Убедитесь, что вы много пьете, чтобы поддерживать организм в гидратированном состоянии. Что касается покалывания в ногах, пояснице и руках, это может быть связано с общим напряжением и дискомфортом, часто возникающим при простудах. Если эти ощущения сохраняются, обратите на них внимание при дальнейшем медицинском обследовании. Наблюдайте за состоянием уха и горла. Если заложенность не проходит и болевые ощущения усиливаются, это может указывать на более серьезную проблему, такую как воспаление среднего уха, и стоит постараться записаться на прием к врачу, когда появится возможность. В экстренных случаях, если возникнет сильная боль, ухудшение состояния или другие тревожные симптомы, необходимо искать помощь незамедлительно. Помните, что самолечение может не всегда быть безопасным, особенно при грудном вскармливании. Будьте внимательны к своему состоянию и не стесняйтесь обращаться за помощью, когда это необходимо.

Заложенность уха в сочетании с респираторной инфекцией и дискомфортом в горле может быть следствием отека слизистой оболочки и нарушения функции евстахиевой трубы. Первое, что можно сделать, это продолжить промывать носовые ходы солевыми растворами, чтобы уменьшить отек и улучшить дренаж. Это важно для предотвращения ухудшения ситуации. Также рекомендуется выполнять гимнастику для ушей, например, жевать жвачку или просто активно глотать, что может помочь нивелировать чувство заложенности. Если покалывание в ногах и руках становится интенсивным, попробуйте расслабляющие упражнения или лёгкую физическую активность, чтобы улучшить кровообращение. При наличии легкого дискомфорта в горле продолжайте использовать Лизобакт, а также можно попробовать пить теплые настои, такие как ромашка или шалфей с медом, которые могут снизить воспаление. Следите за гидратацией — это важно для естественного восстановления. Если боль в ухе усиливается, и заложенность не проходит, используйте тёплый компресс на область уха, это может помочь облегчить состояние. Запишите свои симптомы и наблюдения на случай, если вам все же удастся попасть к врачу. Если настроение резко ухудшается, появляются сильные боли или другие тревожные знаки, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, даже если это кажется затруднительным. Бережно относитесь к своему здоровью, особенно в период грудного вскармливания, и старайтесь находиться под медицинским наблюдением.