Что делать, если секс длится меньше минуты? — вопрос №323778

Важно понимать, что преждевременное семяизвержение — это довольно распространенная проблема, и она может иметь как психические, так и физиологические причины. Рекомендуется обратиться не только к сексологу или психотерапевту, но и к урологу, чтобы исключить возможные медицинские проблемы. Также может быть полезно рассмотреть возможность совместного посещения специалиста, чтобы проработать вопросы взаимоотношений и улучшить интимную связь. Параллельно, включение в вашу практику методов расслабления, таких как медитация или йога, может помочь как вашему мужу, так и вам в снижении уровня стресса. Это может положительно сказаться на вашей сексуальной жизни. Кроме того, обратите внимание на свою эмоциональную поддержку: обсуждение ожиданий и страхов друг с другом может помочь укрепить вашу связь и создать комфортную атмосферу для улучшения ситуации.

Лучше всего вам обратиться к сексологу или психотерапевту, который специализируется на сексуальных расстройствах. Это поможет разобраться в причинах проблемы и найти эффективные решения.