Что делать, если пропала эрекция? — вопрос №170946

Потеря эрекции может быть источником значительного стресса и беспокойства, особенно в интимных отношениях. Важно понимать, что такие изменения могут происходить по многим причинам, включая физические или психические факторы. Одной из рекомендаций является ваше обращение к врачу для комплексного обследования, чтобы исключить возможные заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или гормональные расстройства. Также стоит учитывать, что стресс, депрессия и тревога могут влиять на сексуальное влечение и эрекцию. Помимо этого, полезно обратить внимание на вашу эмоциональную связь с женой. Открытое и честное обсуждение ваших чувств и желаний может помочь улучшить ваши отношения. Возможно, стоит рассмотреть возможность совместной терапии, где вы сможете работать над вашими чувствами и ожиданиями в интимной сфере. Рассмотрите возможность внесения изменений в образ жизни - регулярная физическая активность, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут улучшить общее состояние организма и повлиять на сексуальную функцию. Иногда также полезно попробовать различные техники, связанные с расслаблением и снижением стресса, такие как медитация или дыхательные практики. Это поможет создать более расслабляющую атмосферу для интимной близости.

Проблема с эрекцией может быть связана с физическим, психическим состоянием или отношениями. Рекомендую обратиться к врачу для комплексного обследования и исключения заболеваний. Также полезно поработать над эмоциональной стороной и попробовать открытые разговоры с женой о ваших чувствах и желаниях.