Вопрос закрыт

Что делать, если постоянная "качка" и тяжесть в шее? — вопрос №157109

Аноним, 58 лет, женский пол
11 ноября 2017 г. в 13:45
Здравствуйте, доктор. У меня уже четыре месяца ощущение, как будто я постоянно качаюсь, и есть тяжесть в затылке и шее. Панических атак нет, но я часто нервничаю. Ситуация усугубляется тем, что мне приходится заботиться о больном отце, что вызывает постоянные физические нагрузки. К какому специалисту мне следует обратиться и с чего начать лечение?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Обратитесь к неврологу для исключения возможных неврологических заболеваний, а также к физическому терапевту, который поможет разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления мышц шеи и уменьшения нагрузки. Важно также рассмотреть возможность консультации психотерапевта, чтобы справиться со стрессом, вызванным уходом за больным. Работа с психологом может помочь вам научиться эффективно управлять эмоциями и находить способы расслабления. В дополнение к этому, стоит обратить внимание на регулярные перерывы и упражнения для снятия напряжения в шеях во время ухода за отцом. Особенно эффективны легкие растяжки и дыхательные практики, которые помогут вам расслабиться и улучшить общее самочувствие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к неврологу и физическому терапевту для диагностики и разработки плана лечения, а также рассмотрите методы снижения стресса.

Похожие вопросы
От чего могут быть головные боли и головокружение?
Аноним, женский пол
09 января 2016 г. в 18:32
Здравствуйте. Уже два года периодически чувствую давление в голове, а после родов, примерно через год, стало намного хуже. У меня появились...
2 ответа
Что делать с сильными головокружениями при грыже шейного позвонка?
Аноним
02 марта 2023 г. в 21:41
Здравствуйте. У меня грыжа между 5-6 шейными позвонками, что вызывает ужасные головокружения. Я не могу лежать, так как сразу начинаются ощущения, как...
2 ответа
Что может вызывать головокружение при проблемах с позвоночником?
Аноним, 33 года, мужской пол
20 августа 2024 г. в 22:48
Здравствуйте, у меня периодически возникают головокружения, особенно утром после смены положения. Когда я сплю на левом боку и начинаю...
2 ответа
Почему кружится голова и что делать?
Аноним, 36 лет, женский пол
29 октября 2022 г. в 14:40
Здравствуйте! Мне 36 лет, и последнее время меня мучает частое головокружение, неудобство с фокусировкой и плохая концентрация. Однажды я потеряла...
2 ответа
Почему возникают сильные головокружения и сдавливание головы?
Аноним, 26 лет, женский пол
28 августа 2021 г. в 11:28
Здравствуйте, у меня уже 11 месяцев возникают сильные головокружения, особенно при поворотах и наклонах головы. Я обращалась к неврологу, сделала...
2 ответа
Что делать с постоянным головокружением и повышением давления?
Аноним, 33 года, женский пол
01 апреля 2020 г. в 12:45
Здравствуйте. Мне 33 года и уже 8 месяцев мучают сильные головокружения, возникшие после гипертонического криза. Я проходила обследования, делала...
2 ответа
Могут ли головокружения быть связаны с невритом?
Аноним
28 сентября 2018 г. в 16:38
Здравствуйте! Мне 45 лет. Примерно месяц назад у меня начало кружиться голова только в положении лёжа, особенно при повороте на бок. Я сделала МРТ и...
2 ответа
Как справиться с головокружением и остеохондрозом шейного отдела?
Ксения, 35 лет, женский пол
16 апреля 2023 г. в 18:02
Доброго дня ,у меня периодические кружится голова плохое самочувствие какой-то дружи , паники,шум в ушах.на мрт показало признаки дегенеративное...
2 ответа
Как связаны мои головокружения с проблемами в шее?
Лика, 35 лет, женский пол
20 января 2023 г. в 00:23
Добрый день. Неделю назад началось сильное головокружение и тошнота.Голова кружится когда ложусь или закидываю голову назад или набок. На второй день...
1 ответ
Что означают результаты обследований и как с этим справиться?
Дарья, 15 лет, женский пол
05 июля 2022 г. в 19:42
Добрый день. Началось все с того, что я заметила, что у меня все время болит голова, это продолжалось в течение целого года, помимо этого, головная...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Воронеж
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Воронеж
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Воронеж
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут