Что делать, если нет сексуального возбуждения? — вопрос №87606

Рекомендую обратиться к специалисту, например, психотерапевту или сексологу, чтобы разобраться в возможных причинах и наладить сексуальную жизнь.

Важно понимать, что отсутствие сексуального возбуждения может быть связано с множеством факторов, включая эмоциональные, психологические и физические аспекты. Часто такие проблемы могут быть обусловлены стрессом, усталостью или изменениями в ваших отношениях. Поскольку вы упомянули, что у вас есть ребенок, возможен также фактор эмоционального выгорания или изменения в самоощущении после родов. Обращение к психотерапевту или сексологу может помочь вам разобраться с этими вопросами. Кроме того, стоит рассмотреть возможность обращения к гинекологу, чтобы исключить физические причины данной ситуации, такие как гормональные изменения или другие медицинские состояния. Кроме того, не забывайте о том, что открытое общение с вашим партнером может значительно улучшить ваше взаимопонимание и создать более комфортную атмосферу для интимной жизни. Попробуйте также совместно заниматься релаксационными практиками, такими как йога или медитация, которые могут помочь вам лучше расслабиться и настроиться на близость с партнером.