Как справиться с тревогой при гинекологическом осмотре? — вопрос №514354

Здравствуйте. У меня есть проблема: я никак не могу принимать в себя гинекологические инструменты и напрягаюсь даже при внешнем осмотре, из-за чего раздражаю врачей. Еще ни разу не получалось нормально пройти осмотр. Я пережила сексуальные домогательства от отчима в подростковом возрасте, а также у меня есть травма, полученная от похода к гинекологу, связанная с проникновением в анальное отверстие - тоже в подростковые годы. Что мне с этим делать? Можно ли прийти на прием с подругой, например, или попросить какое-нибудь средство для снятия боли? При проникновении зеркала ощущение, будто нож втыкают, без преувеличений.