Что делать, если не получается использовать вибратор? — вопрос №1025085

Причины, по которым вы не можете использовать вибратор, могут быть как физическими, так и психологическими. Долгий перерыв в сексуальной активности может привести к некоторому ухудшению эластичности вагинальной ткани и снижению уровня возбуждения. Чтобы облегчить этот процесс, рекомендуется обратить внимание на уровни расслабления: создайте комфортную атмосферу, где вы будете чувствовать себя спокойно и раскрепощено. Используйте смазку на водной основе, чтобы уменьшить трение, и начните с малого - возможно, с пробы чувствовать мельчайшие предметы или пальцы, чтобы восстановить родные ощущения. Также целесообразно выполнять упражнения для мышц тазового дна, такие как Кегеля, чтобы улучшить контроль и чувствительность. Если интимная жизнь вас волнует, стоит рассмотреть возможность консультации с сексологом или психотерапевтом, которые могут предоставить дополнительную поддержку и индивидуально подобранную помощь для решения этой ситуации.

Возможно, что причина заключается в психологическом напряжении или физическом дискомфорте из-за отсутствия сексуальной активности. Рекомендуется постепенно разбирать эту ситуацию, используя смазку и начиная с меньших предметов. Также стоит обратить внимание на расслабление и предварительные ласки. Если проблема сохранится, стоит обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи.