Что делать, если я переживаю из-за приема валерьянки? — вопрос №431055

Стоит прекратить прием валерьянки и обратиться к педиатру для оценки состояния ребенка и получения рекомендаций по его кормлению и вашему стрессу.

Прекратить прием валерьянки действительно необходимо, чтобы избежать возможного негативного влияния на состояние вашего ребенка. Важно проконсультироваться с педиатром для детальной оценки ситуации и информации о состоянии малыша. Также стоит обратить внимание на то, что стресс – это естественная реакция, и вам может помочь практика релаксации, такая как дыхательные упражнения или кратковременные физические нагрузки. Попробуйте наладить режим сна и отдыха, чтобы восстанавливать свои силы. Возможно, будет полезно обратиться к специалисту по психологической поддержке, который поможет вам справиться с переживаниями и снизить уровень стресса. Оптимизация обстановки вокруг ребенка, создание спокойной атмосферы и взаимодействие с ним могут также способствовать его успокоению и улучшению состояния.