Что делать, если болит правая нога при сгибании? — вопрос №370235

Рекомендую обратиться к врачу для диагностики и определения причины боли. Возможно, потребуется провести УЗИ или рентген. До обращения можно применять холод на область колена и избегать чрезмерной нагрузки.

Причины болей в колене могут варьироваться, и важно выяснить, что именно вызывает дискомфорт. Возможно, у вас воспаление суставов, повреждение связок, или проблемы с мениском, которые могут возникать из-за травмы или чрезмерной нагрузки. Для уточнения диагноза вам действительно следует обратиться к врачу, который может назначить необходимые лабораторные исследования или визуальные диагностики, такие как МРТ, если это потребуется. Помимо применения холода и ограничения нагрузки на колено, полезно будет заняться легкими упражнениями для укрепления мышц вокруг коленного сустава. Изометрические упражнения, такие как сжатие мышц бедра, могут помочь уменьшить болевой синдром. Также стоит обратить внимание на вашу обувь и осанку - правильная поддержка стопы может значительно облегчить состояние колена. Если боль не утихает, или если появляются дополнительные симптомы, такие как отек или покраснение, обязательно сообщите об этом врачу.