Чеснок против простуды: правда или миф? — вопрос №108302

Чеснок способен поддерживать иммунитет благодаря своим антибактериальным свойствам, однако полагаться на него как на основное средство при простуде не стоит. Рекомендуется использовать его как дополнение к полноценному лечению, которое включает отдых, гидратацию и, если необходимо, медикаменты. Также можно рассмотреть добавление витамина С в рацион, поскольку он способствует укреплению иммунной системы.

Чеснок обладает некоторыми антибактериальными свойствами, и его употребление может поддержать иммунную систему, однако он не является заменой медикаментам при лечении простуды. Эффективность чеснока в борьбе с простудой не имеет достаточных научных подтверждений.