Что делать при быстром возбуждении и проблемах с эрекцией? — вопрос №489344

Быстрое возбуждение и трудности с эрекцией могут быть вызваны различными факторами, включая эмоциональное состояние и стресс. Хотя Рексетин может быть назначен для управления некоторыми аспектами полового акта, его эффективность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Следует рассмотреть альтернативные методы, такие как консультация с психотерапевтом для работы над эмоциональными и психологическими аспектами, а также обсуждение с врачом других вариантов лечения. Важно также направить внимание на здоровый образ жизни, чтобы минимизировать влияние алкоголя и стрессовых факторов на сексуальное здоровье.

Ваша ситуация может быть обусловлена множеством факторов, и важно рассмотреть их в комплексе. Быстрое возбуждение и трудности с эрекцией иногда могут быть следствием индивидуальных психологических факторов, таких как тревожность или стресс, особенно в возрасте 22 лет, когда многое может вызывать волнение. Начните с анализа вашего эмоционального состояния: спросите себя, есть ли у вас чересчур высокие ожидания от полового акта или страх перед неудачами, которые могут создать замкнутый круг. Теперь о Рексетине: хотя этот препарат может помочь некоторым пациентам, эффективность зависит от множества факторов, включая личные характеристики. Если он не дает желаемого результата, стоит обсудить с врачом другие альтернативы, такие как другие классы антидепрессантов или препараты, улучшающие эрекцию. Кроме того, работа с психотерапевтом может стать важным шагом к решению проблемы. Психотерапия может помочь вам справиться с внутренними страхами и напряжением, которые могут влиять на вашу сексуальную функцию. Помимо терапии, с обращением внимания на образ жизни важно. Упражнения, сбалансированное питание, снижение уровня стресса и отказ от алкоголя могут принести положительные изменения. Также стоит рассмотреть возможность релаксации и дополнительных техник управления стрессом, таких как медитация или йога. Уделите время общению с партнёршей, чтобы создать более комфортные условия для сексуальной близости. Это может помочь вам снизить уровень тревожности и создать более расслабленную атмосферу, что, в свою очередь, может улучшить качество полового акта.