Как предотвратить деформацию коленных суставов при гонартрозе? — вопрос №152829

Показаться на очный осмотр ортопеду, подобрать стельки, продолжить прием хондропротекторов, пройти курс физиопроцедур.

Для предотвращения деформации коленных суставов при гонартрозе важно комплексное подход к лечению и профилактике. Сначала рекомендую провести повторное рентгенологическое обследование для оценки состояния суставов, так как ваш последний снимок был сделан в 2013 году. Это даст врачу возможность проанализировать прогрессирование заболевания. Важно включить в свою рутину регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мускулатуры вокруг колена. Это может быть как специальная лечебная физкультура, так и занятия плаванием, которые минимизируют нагрузку на суставы. Обратите внимание на контроль веса, поскольку избыточная нагрузка на коленные суставы может усугубить состояние. Параллельно с физической активностью важно также обсудить с врачом возможность продолжения терапии хондроитином или перехода на другие препараты, которые могут улучшить состояние суставов. Если вы заметили изменения в походке, такие как косолапость, это может сигнализировать о необходимости разработки специальной программы реабилитации. Возможно использование ортопедических средств, таких как специальные стельки или обувь, которые могут предотвратить дальнейшие изменения в осанке и походке. Не откладывайте визит к ортопеду или ревматологу для получения более детальных рекомендаций и возможного назначения дополнительных методов терапии.

Гонартроз может прогрессировать, и важно соблюдать рекомендации по его лечению и профилактике. Рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для определения дальнейшей тактики. Это может включать физическую терапию, регулярные упражнения для укрепления мышц вокруг колена и контроль веса. Поскольку вы заметили возможное развитие косолапости, важно пройти полноценное обследование, чтобы избежать дальнейшей деформации суставов. Возможно, вам понадобятся адаптивные устройства или специальные стельки для обуви. Также обсудите с врачом возможность продолжения назначения хондроитина или других препаратов для поддержания состояния суставов.