Почему болит нижняя часть спины при нагрузке мышц? — вопрос №1523454

Боль внизу спины при нагрузке чаще всего связана с мышечным напряжением. Если дискомфорта при мочеиспускании нет и боли проходят в покое, можно ограничиться отдыхом и щадящим режимом. При усилении симптомов рекомендуется обратиться к специалисту.

Дискомфорт в нижней части спины, усиливающийся при нагрузках на мышцы, указывает на возможное мышечное или скелетное происхождение боли, чаще всего связанное с перенапряжением, растяжением мышц спины или начальной стадией остеохондроза. Отсутствие боли и дискомфорта при мочеиспускании снижает вероятность воспалительных заболеваний мочеполовой системы или проблем с почками. Тем не менее, для полноты диагностики полезно провести физикальное обследование, оценить подвижность позвоночника, а при сохранении болей выполнить рентгенографию или МРТ поясничного отдела для исключения более серьезных патологий — межпозвоночной грыжи, спондилеза или перелома. Следует также обратить внимание на осанку и условия труда. Рекомендуются умеренные физические нагрузки с постепенным увеличением, применение физиотерапии (например, магнитотерапии или ультразвука) и обезболивающих препаратов на короткий срок при необходимости. Дополнительно консультация невролога будет полезна для оценки состояния нервных корешков. Если боли усилятся, появятся другие симптомы (онемение, слабость в конечностях, нарушение функций тазовых органов), необходимо срочно обратиться к специалисту для более углублённого обследования.