Что делать при болях в шее? — вопрос №1342369

Будет благоразумно обратиться на консультацию к врачу-нейрохирургу.

Постоянные боли в шее и затылке могут свидетельствовать о наличии мышечного напряжения или проблем с позвоночником. Раз раз вы уже пробовали ортопедическую подушку и занимались растяжкой, рекомендую обратиться к врачу-неврологу. Он может назначить необходимые исследования, такие как МРТ шейного отдела, для исключения остеохондроза или других заболеваний. Также полезно рассмотреть возможность физиотерапии или мануальной терапии для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Обратите внимание на привычки во время сна и на свое эмоциональное состояние, так как стресс может усиливать дискомфорт.

Боли в шее могут быть вызваны различными причинами, включая мышечное напряжение, проблемы с позвоночником или даже стресс. Поскольку вам уже сделали попытки с ортопедической подушкой и занимались растяжкой, рекомендую обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для детальной оценки состояния вашего позвоночника и мышц. Возможно, потребуется провести рентген или МРТ шейного отдела для исключения остеохондроза или других структурных нарушений. Также будет полезно изучить уровень стресса в вашей жизни, поскольку он может влиять на напряжение мышц. Врач может порекомендовать физиотерапию или специальные упражнения, которые помогут облегчить боль и улучшить состояние. Не откладывайте визит к врачу, так как своевременное лечение может значительно улучшить качество вашей жизни.