Боли в ногах и варикоз: что делать? — вопрос №122648

Боли в ногах и чувствительность к смене погоды действительно могут быть связаны с варикозным расширением вен, особенно в вашей ситуации. Кроме рекомендаций, которые были даны другим специалистом, важно также обратить внимание на укрепление венозной системы и улучшение кровообращения. Обратите внимание на свой режим дня: старайтесь не сидеть или стоять на одном месте долгое время. Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков. Также полезны легкие массажи ног и контрастные ванны, которые могут улучшить циркуляцию крови. Что касается ношения малыша, то это может добавить дополнительную нагрузку на ноги, усиливая болевые ощущения. Постарайтесь чередовать действия: посидите, когда есть возможность, и старайтесь поддерживать ноги в приподнятом положении, когда отдыхаете. Обдумайте возможность консультации с физиотерапевтом, который может составить индивидуальную программу упражнений для улучшения состояния вен. Если боли не проходят или становятся интенсивнее, обязательно пообщайтесь с врачом относительно дальнейшего лечения.

Для уменьшения болей в ногах и улучшения состояния при варикозе рекомендуются компрессионные чулки, гимнастика для ног и избегание длительного стояния на месте. При частых болях и ухудшении состояния обратитесь к врачу для получения более индивидуальных рекомендаций.