Почему болит свод стопы? — вопрос №61368

Судя по вашему описанию, похоже на возможное воспаление или напряжение тканей в своде стопы. Рекомендую вам обратить внимание на то, чтобы по возможности уменьшить физическую нагрузку, а также использовать специальные ортопедические стельки или поддерживающую обувь. Применение холодных компрессов может помочь для снятия воспаления и уменьшения боли. Помните о важности выполнения легких упражнений на растяжку для улучшения подвижности. Если ситуация не улучшится в течение нескольких дней, стоит записаться на консультацию к врачу для более тщательного обследования.

Боль в области свода стопы может быть вызвана различными причинами, такими как перегрузка мышц и связок, плоскостопие или даже воспаление фасции. Поскольку болезненные ощущения усиливаются при нагрузке и отсутствуют внешние признаки, вам необходимо снивелировать нагрузку на стопу. Попробуйте носить удобную, поддерживающую обувь, уменьшить физическую активность и использовать холодные компрессы для облегчения боли. Также может помочь выполнение простых упражнений на растяжку и укрепление мышц стопы. Если боль не уменьшается или усиливается, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения лечения.

Здравствуйте, причиной таких болей может быть плоскостопие, покажитесь ортопеду, выполните Р-графию стоп или плантаграфию. В зависимости от типа плоскостопия, подбираются ортопедические стельки для постоянной носки, комплекс физиопроцедур. Местно втирайте мази (диклофенак, долгит-крем), делайте ванночки солевые на ночь делайте, принимайте НПВС (диклофенак, мовалис).