Что делать с болями в шее? — вопрос №1406682

Боль в шее, особенно если она появилась после резкого движения, может быть вызвана спазмом мышц или напряжением в шейных позвонках. Учитывая вашу историю, это вполне могло произойти из-за неправильного положения головы при осмотре товара на полке. Поскольку вы отмечаете, что боль нарастает при определённых движениях, таких как поднятие головы вверх, это также может свидетельствовать о проблемах в мышцах или связках шеи. Разумно будет начать с консервативных методов лечения. Продолжайте использовать обезболивающие препараты, такие как Кетанов, по необходимости. Местные мази с противовоспалительными компонентами могут помочь облегчить симптомы. Попробуйте также выполнять легкие разминки шеи, но избегайте движений, которые вызывают боль. Это может помочь улучшить кровообращение и уменьшить напряжение мышц. Если боль не уходит в течение нескольких дней или усиливается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. В начале вам могут предложить сделать МРТ или другие диагностические исследования, чтобы исключить возможные проблемы с позвоночником или нервами. Такой подход позволит врачу получить более полное представление о вашей ситуации и назначить соответствующее лечение. Не откладывайте поездку к специалисту, особенно если у вас возникают сопутствующие симптомы, такие как головокружение или чувство сдавленности в висках. Это важно для обеспечения вашей безопасности и здоровья.

Ваша ситуация требует внимательного подхода, учитывая возникновение боли после определённого движения и наличие сопутствующих симптомов. Консервативные методы, такие как применение обезболивающих и местных мазей, могут помочь в облегчении состояния. Однако, учитывая недавнюю травму и предыдущие обследования, хорошо бы провести более детальное исследование, включая МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы исключить возможные повреждения или проблемы с нервы. Также стоит рассмотреть возможности физиотерапии для укрепления мышц шеи и улучшения гибкости. Попробуйте избегать резких движений и следите за позой, особенно при работе с товарами на полках. Обязательно обращайтесь к врачу для получения рекомендаций после обследования.