Боль в пояснице на 21 неделе беременности: стоит ли беспокоиться? — вопрос №204073

Боли в пояснице на таком сроке могут быть нормальным явлением, связанным с увеличением нагрузки на позвоночник из-за растущего живота. Однако, если боли становятся длительными или интенсивными, стоит обратиться к врачу для обследования.

На 21 неделе беременности боли в пояснице могут быть связаны с изменениями в вашем теле, вызванными растущим животом и увеличением нагрузки на позвоночник. Это может быть нормальным явлением, особенно если боль не слишком сильная и проходит после отдыха. Однако, чтобы исключить другие возможные причины дискомфорта, такие как проблемы с почками или позвоночником, важно проконсультироваться с врачом. Кроме того, можно попробовать несколько простых мер для облегчения болей: регулярные занятия специальной гимнастикой для беременных, использование ортопедических стульев, подушек для поддержки спины и общее укрепление мышц кора. Если боли станут более интенсивными, не прекращаются или сопровождаются другими симптомами, такими как отек или нарушение мочеиспускания, обязательно обратитесь к специалисту.