Что может вызывать боль в колене при подъеме по ступеням? — вопрос №1523648

Здравствуйте! По описанию жалоб и результатам мрт боль ваша связана с повреждением мениска. Что необходимо сделать: 1. Исключить повороты туловища при прижатых стопах к поверхности. 2. Использовать бандаж на коленный сустав при поднятиях тяжести. 3. Укреплять капсульно-связочный аппарат коленного сустава — велотренажёр, лфк

Здравствуйте, Андрей, у вас есть травма мениска, которая дает вам болевые симптомы. Необходима фиксация колена при нагрузках и дополнительные упражнения для укрепления связок коленного сустава.

Андрей, добрый день. Повреждение мениска 2 ст по Stoller, редко когда дает клиническую картину. Возможно дело в высоком стоянии надколенника (patella alta), что говорит о надколеннико-бедренном конфликте и бывает при напряжении/гипертонусе/спазме четырехглавой мышцы бедра. Все это при очном осмотре диагностируется элементарно, также не составит специалисту даже не самому опытному провести дифференциальную диагностику между этим состоянием и повреждением мениска. При повреждении мениска чаще боль возникает при ходьбе по лестнице вниз. Вы же говорите про поднимание по лестнице вверх, поэтому я думаю про проблемы с надколенникомии четврехглавой мышце, ведь когда мы поднимаемся именно эти структуры преимущественно напрягаются. Если нет «под рукой врача», чтобы он проверил что есть что, элементарный тест: раз массируйте себе можно с помощью массажного пистолета или руками хорошенько переднюю поверхность бедра (четырехглавую мышцы) и попробуйте пройтись по лесенке вверх. Если будет легче, дело в этом, если эффект 0, возможно мениск. Если первый случай, то массаж мышц бедра, токи, противовоспалительные 2-3 дня и миорелаксанты 7-10 дней перед сном. Также Важна какай образ жизни велела, какие нагрузки есть, и вообще после чего появилась боль и как давно? Можете уточнить? Если речь про мениск, лечение покой, мази и противовоспалительные таблетки, физиотерапия на область коленного сустава, в этом случае может помочь наколенник. Как-то так, Андрей, выздоравливай. Если есть вопросы — пишите.

Прострелы более характерны для проблем с поясницей. Рентгенолог описывает небольшую аномалию надколенника. Это неплохо корректируют мануальные терапевты. Если Вы решили самостоятельно с этим справляться, попробуйте баночный самомассаж вокруг надколенника (только подколенную ямку массирвоать не надо!). Аккуратно мобилизуете ткани, надколенник будет лучше скользить и беспокоить не будет. Но проблема в том, что высока вероятность того, что эта боль от поясницы.