Ваше описание симптомов, включая постепенное нарастание боли, изменение локализации боли и ограничение движения, указывает на вероятность дегенеративного поражения коленного сустава, например остеоартроза, а также возможные повреждения внутрисуставных структур, таких как мениски или связки. Рентгенография, приложенная вами, позволяет оценить костные изменения и деформации сустава, но для точной диагностики следует провести магнитно-резонансную томографию (МРТ) коленного сустава. МРТ даст подробную информацию о состоянии хрящевой ткани, менисков, связок и других мягкотканных структур. Анализы крови, включая общий анализ и биохимические показатели воспаления, целесообразно использовать для исключения воспалительных и системных заболеваний (ревматоидный артрит, подагра и др.). Помимо ревматолога и ортопеда-травматолога рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом для разработки комплексной программы реабилитации. Что нового и важного стоит учесть в вашем случае: 1. Постоянное использование элементов кинезиотерапии, включая индивидуально подобранные упражнения для улучшения подвижности и укрепления мышц-антагонистов, что снизит нагрузку на сустав и замедлит прогрессирование заболевания. 2. Обращение внимания на биомеханическую составляющую – использование ортопедических стелек или фиксирующих ортезов при необходимости для коррекции осанки и снижения избыточной нагрузки. 3. Разумное применение внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты или плазмы обогащенной тромбоцитами при подтвержденном диагнозе, что улучшит смазку сустава и может облегчить симптомы без системного воздействия. 4. Медикаментозное лечение должно быть взвешенным: избегайте длительного приема нестероидных противовоспалительных средств без контроля врача из-за риска осложнений; рассматривайте применение ненаркотических анальгетиков и препаратов, поддерживающих хрящевую ткань с учетом последних данных об их эффективности. 5. Если консервативное лечение не даст ощутимого улучшения, и при наличии выраженных структурных изменений суставов, может потребоваться операция – артроскопия или эндопротезирование. Однако операция рассматривается после тщательной оценки состояния и невозможности улучшить состояние иным способом. Критически важно: назначать обследования и лечение индивидуально, без излишней нагрузки и излишнего медикаментозного вмешательства, делая акцент на комплексный подход – диагностический, лечебный и реабилитационный. Рекомендуется регулярно контролировать состояние у специалистов и избегать самолечения.