Можно ли делать массаж при головной боли и боли в шее? — вопрос №1423177

Сначала нужно, чтобы на лечении боль уменьшилась до легкой-небольшой

В вашем случае рекомендуется сначала обратиться к неврологу для диагностики и назначения лечения. Массаж может быть полезен, но только после выяснения причины болей.

При головной боли и боли в шее массаж может быть полезным, но необходимо учесть несколько важных моментов. Первоначально важно установить точную причину ваших симптомов. Не исключено, что головная боль связана с напряжением в мышцах шеи, но она также может быть вызвана другими более серьезными состояниями. Поэтому, как уже упоминалось, визит к неврологу для диагностики будет необходимым этапом. Не рекомендуется начинать массаж до того, как будет проведено полноценное обследование и установлена причина болей. Кроме того, иглотерапия может быть предложена после консультации с квалифицированным специалистом и в случае, если это соответствует вашему диагнозу. В некоторых случаях такая терапия может помочь облегчить симптомы, но также важно следить за общим состоянием и динамикой заболеваний. Если невролог подтвердит, что массаж допустим, рекомендуется искать квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с подобными состояниями и сможет адаптировать технику массажа к вашим индивидуальным потребностям. Не забывайте также о необходимости поддерживать правильную осанку и внимание к своему физическому состоянию в повседневной жизни.