Что делать при болях в голове и шее? — вопрос №1361769

Рекомендуется обратиться к неврологу для обследования и диагностики. Вы также можете пройти МРТ шеи и головы, а также обследования у офтальмолога для оценки состояния зрения.

Для начала, уточнение симптомов и их характеров поможет в дальнейшем определении возможных причин болей. Обязательно стоит записать все свои наблюдения: когда возникают боли (например, при длительном сидении за компьютером или после физической нагрузки), их длительность, интенсивность, а также сопутствующие симптомы (тошнота, головокружение, снижение зрения). Учитывая, что болевые ощущения начинаются в шее, могут быть задействованы мышцы или нервы шейного отдела позвоночника. Возможно, вы испытываете напряжение мышц или имеете проблемы с осанкой. Вместе с выполнением МРТ шеи и головы, можно рассмотреть консультацию у остеопата или мануального терапевта, который поможет улучшить состояние шейного отдела и снять напряжение. Также не стоит забывать о том, что правильная организация рабочего места и выполнение регулярных упражнений для шеи и спины могут помочь предотвратить ухудшение состояния и улучшить общее самочувствие.