Дарья Михайловна, добрый день. На фоне дегенеративных изменения околосуставных тканей (в данном случае сухожилий, мышц) возникает миофасциальный и воспалительный болевой синдром. С клинической точки зрения это может называться шейно-плечевой синдром или более широко поечелопаточная периартропатия, которую на современный лад именуют импинджмент синдромом.
Чаще причина в малоподвижном образе жизни, сидячей работе/статических нагрузках на плечи.
Лечение в связи с этим:
1 ограничение силовых и статических нагрузок.
2 медикаментозное лечение — противовоспалительные таблетки (например, Аркоксиа, Найз, порошок Нимесил и др) 5-7-10 дней обязательно в сочетании с гастропротекторами (например, Омез или Нексиум и др), чтобы с желудком не было проблем. Местные мази (Вольтарен эмульгель, Артрозилен и др) имеют сугубо второстепенное значение.
3 физиотерапия. Очень хорошо помогает УВТ на область плечевого сустава, относительно современный физиотерапевтический фактор, который очень хорошо помогает при этой боли. Даже, можно сказать, является золотым стандартом терапии этой боли
4 в связи с тем, что вовлечена шея, скорее всего есть миофасциальный синдром (напряжение/спазм мышц шеи), поэтому массаж шейно-воротниковой зоны.
5 редко когда вышеперечисленное не помогает вторая линия терапии — это ококлосуставная блокада с лидокаином/ новокаином и дипроспаном.
5 После купирования или резкого снижения интенсивности боли — ЛФК (плавание, суставная гимнастика, занятия с резинками). Желательно чтобы лфк в последующем была регулярной, особенно если есть потенциальные провоцирующие факторы: нагрузки, сидячая работа, однотонная/«конвейерная» нагрузка, как я уже говорил.
Как-то так, выздоравливайте, если есть вопросы — пишите, пожалуйста.
Норильск
Личный кабинет 
