Безопасна ли свекла при склонности к жидкому стулу? — вопрос №404522

Хотя свекла полезна, учитывая вашу склонность к жидкому стулу, лучше вводить её в рацион постепенно и внимательно следить за реакцией организма. Можно попробовать запекать или отваривать свеклу, чтобы она была легче для пищеварения, но стоит ограничить частоту её употребления до 1-2 раз в неделю.

Свекла может быть безопасной, но её стоит употреблять умеренно, учитывая вашу склонность к жидкому стулу. Рекомендуется контролировать порции и наблюдать за реакцией организма.