Как справиться с бессонницей и симптомами, связанными с щитовидной железой? — вопрос №570013

Бессонница, выпадение волос и отсутствие аппетита могут быть связаны с нарушениями в работе щитовидной железы, особенно учитывая наличие узлов и повышенный уровень антител. Ваши анализы показывают, что ТТГ и пролактин в норме, что уже каким-то образом исключает некоторые состояния. Рекомендую обратиться к эндокринологу для более детального обследования, возможно, потребуется уточнить уровень свободного Т4 и Т3. Также стоит обратить внимание на стрессовые факторы и изменить подход к лечению бессонницы. Попробуйте улучшить режим сна, избегая экранов перед сном и следуя расслабляющим вечерам. Иногда полезно обратиться к психологу или психотерапевту для проработки тревожных состояний, которые могут усугублять бессонницу. Возможно, потребуется пересмотреть медикаментозное лечение, чтобы найти более подходящее для вас средство. Не откладывайте визит к специалистам.

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует комплексного подхода к решению ваших проблем со сном и симптомами, связанными с щитовидной железой. Учитывая, что у вас уже есть узлы щитовидной железы и повышенный уровень антител к ТПО, первым делом важен контроль данного состояния эндокринологом. Есть вероятность, что необходимо будет провести дополнительное обследование, чтобы исключить возможное воспаление или другие изменения в щитовидной железе. Отсутствие аппетита и выпадение волос также могут быть результатом как гормональных изменений, так и стресса. Поэтому если вы еще не обращались к психотерапевту, я настоятельно рекомендую это сделать. Психолог может помочь вам проработать внутренние тревоги и возможные стрессовые факторы, которые могут усугублять вашу бессонницу и общую тревожность. Что касается самой бессонницы, кроме улучшения режима сна, вам может помочь применение методов релаксации, таких как медитация или йога. Это может создать более спокойное состояние перед сном и подготовить вас к хорошему ночному отдыху. Можно также рассмотреть возможность смены или дополнения медикаментозного лечения, так как если Лотосоник не помогает, возможно есть необходимость в другом подходе. Не откладывайте визит к эндокринологу и психологу, это поможет вам получить необходимую поддержку и определить дальнейшие шаги для улучшения вашего состояния.