Как справиться с бессонницей и молочным выделением при отмене неулептила? — вопрос №804018

Здравствуйте! Я принимала неулептил и карбамазепин начиная с 17 лет, сейчас мне 23.Принимала с перерывами, например был один перерыв, когда я не пила таблетки год. Принимала так:Неулептил 2 капли утром и 3 капли на ночь. Карбамазепин пол таблетки утром и пол на ночь. В том году(2021г) я сама себе отменила таблетки и не спала 4 месяца, за ночь я спала где час-три часа, либо вообще не спала, так же не было аппетита, можно сказать впихивала в себя еду, что бы хоть как-то есть. Потом на 4 месяц я снова стала пить таблетки и всё стало хорошо, я стала спать и есть. Но в этом году (2022г) у меня пошло молоко из груди, детей у меня никогда не было, абортов тоже, выкидышей тоже, психиатр сказал, что молоко из груди вызвал неулептил и отменил мне неулептил. Молоко у меня уже идёт 4 месяца. Неулептил отменили месяц назад, после отмены неулептила, я снова перестала спать, ворочаюсь всю ночь, за ночь сплю час-три часа, либо вообще не сплю целую ночь, а потом встаю в 7 утра и работаю 12 часов, устаю сильно и снова не могу уснуть. Когда не сплю я не о чем не думаю, просто лежу с закрытыми глазами всю ночь. Мне прописали феназепам сказали пить по пол таблетки на ночь, но от феназепама я тоже не сплю, от феназепама только состояние зомби 3 дня, поэтому я попила феназепам и решила не пить из-за такого состояния. Пошла в аптеку рассказала всю ситуация, мне продали Донормил, Донормил помогает, с ним я засыпаю и сплю. Донормил пью не каждый день, а только когда не работаю, а то на работу не встану, я пью по пол таблетки донормила два раза в неделю. Но опять же, я не знаю можно ли мне пить донормил, если у меня идёт молоко из груди. Пожалуйста подскажите, что мне делать, как мне засыпать и спать нормально!?