Атеросклеротическая бляшка в сонной артерии, липидограмма в норме — вопрос №1613941

Здравствуйте, статины пока не нужно, можно ограничиться диетой, контроль узи сосудов шеи раз в год

Анастасия Александровна, какую диету соблюдать? Никакие бады типа омеги тоже не нужно?

Можно Омакор 2 капсулы в сутки. Диета называется средиземноморская

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть у Вас какие-то хронические заболевания? Вредные привычки?

Наталья Александровна, гастрит, гэрб, раньше курила сейчас нет уже

Анастасия Александровна, насколько опасно сейчас что может разорваться сосуд? Учитываю мой перекрут сонной артерии?

Здравствуйте. По результатам исследований рекомендуется консультация невролога для осмотра и подбора дальнейшей терапии. По анализам крови низкий уровень ферритина. Показатели липидограммы в пределах нормы. Рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету. Уровень лпвп хороший показаний для приема Омеги нет. При головокружении и шумов рекомендуется бетагистин 24 мг 1т 2 раза в день 1-2 месяца. Мексидол 125мг 1т 3 раза в день 1-2 месяца. Рекомендуется выполнять ежедневно упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Для восполнения железодефицита рекомендуется мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца. Контроль ферритина через 3 месяца. Рекомендуется проверить уровень вит д и гормонов щитовидной железы.

Бляшка очень маленькая, вред никакой не несет, но за ней нужно следить. Обращались ли вы к неврологу?

Наталья Александровна, извиняюсь за ошибку

Анастасия Александровна, планирую сегодня сходить. Просто хотелось услышать побольше мнений. А по физ нагрузкам есть ограничения? Бег, тренажерный зал?

Хайшат Нарзановна, подскажите, какие упражнения для остеохондроза нужно делать? Шея болит и тяжело голову держать. И ещё по физ нагрузке что можно? Бег? Тренажерный зал?

В первую очередь необходимо снимать болевой синдром и напряжение в шейном отдела позвоночника, чтоб начать делать упражнения. Рекомендуется физиотерапия, упражнения по Шишонину, плавание.

Хайшат Нарзановна, а массаж шеи и головы можно делать? Учитывая эту бляшку?

Здравствуйте! Блчдка

Здравствуйте! По многим параметрам сейчас атеросклероз «помолодел» Это хорошо, что молодые люди стали чаще обращать внимание на эти проблемы и проходить обследования. Есть много факторов риска развития атеросклероза. В 37 лет при нормальном менструальном цикле Ваши сосуды также защищают от бляшек эстрогены. Но некоторых рекомендаций все же нужно придерживаться: 1. Контроль липидного профиля раз в год 2. Изменение образа жизни: поддержание здорового питания с ограничением насыщенных жиров и простых углеводов, увеличение потребления овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки. 3. Физическая активность: регулярные умеренные физические нагрузки не менее 150 минут в неделю способствуют улучшению состояния 4. Отказ от курения и ограничение алкоголя. 5. Регулярный мониторинг состояния бляшки с помощью повторных ультразвуковых исследований. 6. Я бы рекомендовала еще сделать узи сосудов нижних конечностей и эхокг для полного обследования и исключения атеросклеротических изменений. С Уважением!

При обострениях остеохондроза, массаж не рекомендуется, лучше физио, лфк, плавание. Физ нагрузки можно, но дозировано

Здравствуйте! На сегодняшний день медикаментозная терапия по поводу бляшки в артериях не показана, необходимо соблюдать питание с органичением животных Жиров, двигательная активность (физ нагрузки не противопоказаны: бег, силовые по переносим), хороший сон Бляшка маленькая поэтому никаких осложнений она не дает не на что не влияем, главная цель чтоб она не стала больше, поэтому коррекция образа жизни как выше изложила, и контроль узи сосудов шеи 1 раз в год

Наталья Александровна, сосуды нижних конечностей делала, там все нормально. Насколько опасна сейчас эта бляшка, учитывая перекрут сонной артерии? Никакие бады не нужно принимать?

Фатима Магометовна, подскажите ещё смогу ли я беременеть и рожать на фоне всех этих изменений?

Конечно , никаких противопоказаний для беременности и родов нет!

Фатима Магометовна, спасибо.

Пожалуйста! Удачи вам!

БАДы не нужны.

Здравствуйте ! По данным исследований АСБ небольшого размера, гемодинамически не значимая. В таком случае по данному моменту можно рекомендовать, с учетом того что курения у вас нет, и если в семейном анамнезе инфаркты и инсульты не отмечались , то обычно рекомендуют следующие рекомендации: ✅ придерживаться средиземноморской диеты. Отказ от жирной, жареной, мучной продукции. Сладости, печенья( очень часто в составе бывает маргарин и т.д). Преобладание растительной пищи, морепродукты( скумбрия, лосось и др.). Сбалансировать водный режим. Не давать большой разрыв между едой. ✅Динамические нагрузки ( плавание, бег, велосипед) ✅ Омега 3 пнж 1000 мг 1 капс. в сутки 2-3 мес ( контроль ОХС, ТГ, ЛПНП, ЛПВП) ✅Контроль УЗИ с цдк сосудов головы +шеи 1 раз в 6-12 месяца Что касается вашего МРТ и наличия жалоб, в таком случае рекомендован осмотр доказательного невролога, с дальнейшими заключениями. После осмотра специалист примет решение касаемо массажа шейно-воротниковой зоны. В современной медицине нет диагнозов "нарушение кровотока" и "зажатость сосудов". При синдроме позвоночной артерии происходит потеря сознания или инсульт, а не головокружение. Пока можно рекомендовать при уменьшении болей укреплять мышцы шеи- выполнять зарядку шеи по Шишонину, возможно использовать Аппликатор Кузнецова, массаж, вытяжку на турнике. Возможно потребуются курсы сосудистой терапии Возможно головокружение связано с низким уровнем ферритина. При таком уровне ферритина клетки недополучают кислород. Особенно страдает миокард и волосяные луковицы. В таком случае можно рекомендовать прием препаратов железа например Тотема или Тардиферон А так же рекомендован контроль работы щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный и дефицит витамина Д, В12, В9 Крепкого здоровья!

Наталья Александровна, спасибо.

Ксения Геннадьевна, спасибо.

Анастасия Александровна, спасибо.

Добрый день. С учетом отсутствия стенозирующего атеросклероза и нормальной липидограммы - статины Вам не нужны. Самое главное это - ЗОЖ - питание по типу Средиземноморскому ( оливковое масло, рыба, овощи, зелень, орехи), физ активность ( 10000шагов + упражнения в зале), риказ от вредных привычек. И ЛФК для позвоночника ( йога, пилатес, стретчинг)

Всех благ!

Ольга Анатольевна, спасибо