Как начать лечение артроза и болей в ногах? — вопрос №671778

Ваша ситуация требует внимательного подхода, и важно начать с комплексного обследования. Рекомендую провести рентгенографию и УЗИ как суставов челюсти, так и ног, чтобы определить степень артроза и исключить другие возможные заболевания. Параллельно проконсультируйтесь с ортопедом для оценки состояния стоп и определения наличия плоскостопия или других деформаций, что может объяснять появление косточки. Уделите внимание коррекции обуви и рабочей эргономики, это облегчит нагрузку на ноги. Постепенно стоит внедрять физическую активность, специализированные упражнения и физиотерапию для улучшения состояния суставов и мышц. Также обсудите с врачом лечение, включая противовоспалительные препараты, которые помогут справиться с дискомфортом.

Лечение артроза челюсти и усталости ног требует комплексного подхода. Сначала рекомендую проконсультироваться с ортопедом для оценки состояния стоп и коррекции обуви, а также для исключения других заболеваний суставов. Учитывая вашу профессию, важно обратить внимание на эргономику рабочего места, чтобы снизить нагрузку на ноги. Также может быть полезно пройти УЗИ суставов и рентгенографию, чтобы уточнить диагноз. Врач может назначить противовоспалительные препараты, физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышц. Обсудите с стоматологом возможности лечения артроза, включая использование кап или других средств, которые могут облегчить симптомы. Не забывайте уделять внимание общему состоянию здоровья и заниматься поддерживающей физической активностью.