Как поднять уровень железа и выяснить причину дефицита? — вопрос №1202558

Для повышения уровня железа важно комплексное обследование, чтобы выявить причинные факторы. Рекомендуется начать с анализа крови для определения уровня ферритина и общего железа. Также стоит провести изучение работы кишечника, так как неполное усвоение может быть связано с мальабсорбцией или заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Необходима консультация гастроэнтеролога. Обратите внимание на ваш рацион: включите продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые, орехи и зелень, а также источники витамина С, которые улучшают усвоение железа. Если препараты железа не помогают, возможно, вам потребуется их смена или инъекционная форма. Поскольку вы упомянули о наборе веса, стоит также рассмотреть возможность эндокринных нарушений, поэтому консультация эндокринолога может быть полезной. Общий подход к обследованию и корректировке рациона поможет установить причину и решить проблему.

В вашем случае важно провести более детальное обследование, чтобы выяснить причину постоянного дефицита железа, особенно учитывая, что препараты не приносят результатов. Рекомендуется сделать не только общий анализ крови, но и проверить уровень витамина В12 и фолиевой кислоты, так как их недостаток может также способствовать анемии. Обратитесь к гематологу для оценки состояния кроветворной системы и возможного выполнения дополнительных тестов на наличие скрытых кровотечений или заболеваний, влияющих на усвоение железа. Параллельно стоит оценить уровень стрессов и режима питания, так как это может существенно повлиять на состояние вашего организма и, в частности, на уровень железа. Также необходимо обсудить с врачом возможность посещения специалистов, таких как гастроэнтеролог или эндокринолог, для исключения других возможных нарушений.