Анализы в норме? — вопрос №579866

Для оценки нормальности анализов нужно видеть их конкретные значения. Чтобы повысить уровень ферритина, рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых железом, например, мяса, бобовых и зелени, а также возможно использование добавок железа после консультации с врачом.

Хорошо, что вы обращаетесь к врачу для контроля здоровья. Чтобы точно оценить ваши анализы, мне нужно увидеть их конкретные значения. Кроме того, помимо увеличения потребления железосодержащих продуктов, стоит обратить внимание на ваше общее состояние здоровья и уровень физической активности, так как они также могут влиять на уровень ферритина. Возможно, имеет смысл провести дополнительные исследования, чтобы исключить другие причины низкого уровня ферритина.