Как нормализовать результаты анализов крови? — вопрос №1119082

Для нормализации результатов анализов крови важно прежде всего выяснить причины повышения креатинина и билирубина. Рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием белка и соли, увеличить потребление жидкости и заниматься физической активностью. Также обращайте внимание на качество сна и уровень стресса. Необходима консультация врача для дальнейшего обследования и, возможно, назначения лечения.

Ваши анализы показывают некоторые отклонения от нормы, особенно по уровню креатинина и билирубина. Повышенные уровни креатинина могут указывать на проблемы с почками, в то время как изменения в уровнях билирубина могут быть связаны с печеночными заболеваниями или гемолизом. Рекомендую обратить внимание на свое питание: увеличьте потребление воды, ограничьте соль и белок, особенно животного происхождения. Убедитесь, что вы ведете активный образ жизни, спите достаточное количество часов и избегаете стрессов. Также стоит обсудить результаты анализов с врачом, который сможет назначить дополнительные исследования и дать более точные рекомендации. Не откладывайте визит к специалисту, это поможет быстро выявить и устранить возможные проблемы.