Как справиться с 'фартуком' после похудения? — вопрос №689214

Образование лишней кожи, получившейся после похудения, довольно распространено и может быть связано с потерей эластичности кожи и большим количеством потерянного веса. Подходящим решением может быть консультация дерматолога или пластического хирурга, который поможет определить, какие варианты коррекции существуют. В некоторых случаях могут быть предложены неинвазивные процедуры, а в более серьёзных ситуациях - хирургическое вмешательство. Также стоит обратить внимание на подбор одежды, которая будет поддерживать комфорт и в то же время улучшать внешний вид. Избегайте плотной одежды в области живота и выбирайте более свободные фасоны, чтобы предотвратить дискомфорт при движении.

Чтобы справиться с лишней кожей в области живота, необходимо обратиться к врачу, который сможет оценить ваше состояние и предложить индивидуальные рекомендации. Важно учитывать, что потеря эластичности кожи зависит не только от количества потерянного веса, но и от генетических факторов, возраста и общего состояния здоровья. Кроме хирургического вмешательства и неинвазивных процедур, таких как радиочастотный лифтинг или лазерная терапия, можно рассмотреть физические упражнения, которые укрепляют мышцы живота, такие как планки, скручивания и специальные тренировки на пресс. Параллельно стоит обратить внимание на питание: увеличение потребления белка и антиоксидантов может помочь улучшить состояние кожи. Если изменения в образе жизни не дают значительных результатов, консультуйтесь с пластическим хирургом, который поможет подобрать наиболее безопасное и эффективное решение. Полезно также поговорить с врачом о возможностях применения специальной компрессионной одежды, которая может улучшить вам комфорт в повседневной жизни.