Лечение бессонницы в Барнауле

Евгения Аносова помогла мне справиться с депрессией и бессонницей. Евгения Владимировна – чуткий и понимающий человек. Она выслушала меня и дала дельные советы в сложной для меня жизненной ситуации. Я не представляю, как бы я справился без её помощи.

После многолетнего и безуспешного лечения в поликлиниках  в возрасте 57 лет обратилась в центр Бубновского.  Диагнозов куча :  спондилоартроз ,  сколиоз, спондилодисцит, грыжа ,  миокардиодистрофия. Постоянные боли в спине( даже в ночное время),   в тазобедренном суставе. От приема лекарств болел желудок, появились головные боли ,бессонница. Представляете, в каком состоянии я пришла?
 Первые три месяца занималась с болью, более того через неделю началось обострение (хорошо, что меня о нем предупредили). Постепенно стала замечать ,  что  боли исчезают на несколько часов после занятий, а  стойкие улучшения начались только после шести месяцев занятий.  
 Занимаюсь 3 года. Болей  нет(сейчас себя лучше чувствую, чем 10 лет назад),    улучшилась работа сердца, нормализовался сон, давление.  Более того, появилось другое отношение к жизни!  Три года не принимаю лекарств,  изменила питание, привыкла  больше пить воды ( началось с приема воды во время занятий).
  Огромная благодарность всему дружному коллективу центра и Максиму Владимировичу, талантливому доктору и руководителю, который смог сформировать этот коллектив!  Администраторы –Татьяна и Екатерина –это доброжелательные хозяйки этого дома! Улыбчивы и безупречно   внимательны к нам .    Инструкторы вообще молодцы-грамотные  , терпеливые, а сколько юмора!   Поневоле заражаешься их позитивом!  Доктора-отличные специалисты!   Всегда готовы оказать помощь,  дать эффективные рекомендации. А массажист Борис не просто делает массаж, а действительно лечит!  Такого профессионала встретила впервые!  
  К потенциальным , будущим пациентам:  никакие профессионалы нам не помогут, если мы сами не изменимся: надо быть очень терпеливым ( «зарабатывали болезни по 30 лет и вылечиться за месяц-нереально вообще!), не переусердствовать , но и не жалеть себя   и посмотреть на жизнь с улыбкой !  
   Надежда  Ушакова.